Игры и упражнения
Игры, развивающие у детей выносливость
Воспитание выносливости тесно связано с повышением уровня работоспособности детей, который обусловлен их физическим развитием, степенью функциональных возможностей, физической подготовкой, возрастными особенностями, поэтому в воспитании выносливости, к каждому ребенку необходим индивидуальный подход.
Игры с мячом дома.
Мяч – одна из самых простых и многофункциональных игрушек. Причем для каждого возраста легко находятся увлекательные игры с использованием этого предмета
весенние игры для детей
Есть масса игр и спортивных упражнений, не требующих сложного реквизита. Весной на улице несложно найти поваленное дерево и потренировать координацию, равновесие и др. То же самое можно сделать на бордюре или любом другом небольшом возвышении.
подвижные зимние игры на ловкость и сноровку
Большинство зимних забав, игр и развлечений пришли к нам от наших предков. Морозная погода не позволяет долго стоять на одном месте, поэтому много игр состоит из непрерывного движения.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ОБРУЧЕМ
Игры с обручем способствуют формированию правильной осанки, улучшают состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости… Также эти игры способствуют выработке основных двигательных качеств (силы, быстроты, ловкости и выносливости) и помогают ориентировке в пространстве, влияют на формирование нравственно-волевых качеств (выдержки, настойчивости, взаимовыручки, дисциплинированности и т. д.), воспитывают стремление выполнить упражнение не только правильно, но и красиво, легко, развивают реакцию на сигнал, способствуют умению согласовывать движение различных частей тела.
